长沙夏天开车过程中如何调整自己的情绪

2021-06-28 来源：众悦学车网责任编辑：老锟

长沙夏天开车过程中如何调整自己的情绪

　　长沙很多人发现在夏天开车的时候，总感觉心情烦闷，如果路上遇到堵车或者其他车辆强行插队的时候，就会觉得非常愤怒，恨不得直接开车撞上去。如果最后这关没过的话，最终肯定是导致一次严重的交通事故。所以说开车不仅仅是技术问题，还是情绪问题。情绪调整好了，开车才能更加安全。

　　规划线路

　　这点长沙很多学员都没有注意到，其实如果单纯按照导航走的话，导航往往会给出最短的路径，但最短的路径一定是最好的路径吗？也不见得，有可能是要经过不太好走的路段或者是交通拥堵的路段，结果反而导致开车时间过长，长时间在太阳暴晒下面开车肯定会让学员的情绪早遇到问题。所以提前规划好线路，避开高峰路段和不安全的路段至关重要。

　　空气流通

　　很多人如果在空气不流通的情况下开车，比如说闭紧车窗的情况下，大脑就容易出现缺氧的情况下，此时身体也会跟不上节奏，往往只能根据潜意识来进行操作。此时是非常容易出现失误的，所以一定要注意保持车内外的空气流通，哪怕开空调也要开启外循环，这样的话人可以呼吸到新鲜空气，一定程度上面可以减轻身体负担的压力。

夏天容易出现的交通事故

　　播放音乐

　　还有一种影响情绪的就是音乐，如果听到比较欢快的音乐，人体也会相对应的有一种欢快的反应，如果是强烈的音乐，则会让身体处于一种高度兴奋的状态，情绪也有可能失控。因此最好的方法是在开车途中不要播放哪些刺激性的音乐，而是选择一些比较轻柔的音乐，这样的话很容易让心情平静下来。音量也不要调整的太大，这样的话也不会干扰听到其他车辆的声音，也能防止开车中因为注意力不够集中而产生的危险情况。

　　其实开车也是人生态度和价值观的一种体现，从开车过程中究竟是谨小慎微还是胆大妄为就能看出这个人平时的处事方法了。

( 鸿运达驾校分类：车友手册标签：夏天开车情绪 )

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